cos na

[...] to wiadomo i nie bede kopiowal planu komus bo jest duzy!Michail napewno nie raz widziales Kamila na zawodach i pewnie tez przeprowadzales z nim wywiady!Tylko ze malo sie o nim slyszy moze poswiecisz mu kiedys troche czasu to bardzo dobra sylwetka kultyrystycznego swiata!Moze dowiemy sie cos wiecej o nim...dzieki za wszystkie opinie..pozdrawiam

No byla ekipa wtedy to sie pakowalo ta silka byla praktycznie nasza teraz jest juz gorzej nie ma tej rutyny czasu i checi chodzic samemu! ale trzeba cos robic dlatego nie nastawiam sie juz na wielkie efekty nie mam na to zbyt wiele czasu i kasy a to tez wazne by dbac o siebie nie tylko na silce ale przed i po!Pozdrawiam

A czy dużo podskoków na ok. 2 cm w góręi wznoszenie łydek coś pomoże???

Uważam, że ta dieta nie jest rozsądna, ale...co tu dużo gadać, kuszaca.Znam swój organizm i wątpię, żeby przez 13 dni udało mi się schudąć 7 kg, ale sama świadomość narzucenia sobie rygory żywieniowego bardzo mnie pociąga. Raz w życiu byłam na diecie...właściwie prawie głodówce i było świetnie -tryskałam energią i czułam, że mogę wszystko. Byłam [...]

Wiem, że sporo było takich postów, ale zróbmy tutaj ogólne podsumowanie. Co według Was jest najbardziej przydatne na ulicy: Muay Thai, Takewondo, Bjj czy coś innego ? Więc co proponujecie ? Dzięki z góry.

[...] na silowni lepiej cwiczyc niz kumoplom ktorzy nie trenowali czasem mam wyzsze przyrosty sily i masy (oczywiscie jak cwiczylem na silce)...wiec to jest tylko mit ze opzornie cos mi sie moze stac.....moj trener mowi: "...wszystko jest dla ludzi" i to jest prawda...znaczy uslyszalem to na obozie jak z chlopakami pilismy sobie wieczorkiem [...]

[...] tak ze ludzie sie kłucą na forum i nie pisza nic zwiazanego z tematem. nic dziwnego ze pózniej jak ktos szuka w wyszukiwarce to nie moze znalezc nic konkretnego. dlatego jak cos piszecie to piszcie zwiazanego z temetem postu...... a teraz do temetu jeszcze. Wiecie ja jeszcze nie brałem boldenonu i nie wiem czy ilosc 200mg na tydzien jest [...]

Cześć wszystkim, Chciałem prosić o rade co do Winka.Czy po 2 tygodniowym cyklu na Winstrolu (Depot) nastąpi absorbcja jąder:)i np.łysienie lub trądzik, bo przecież jest bardzo silnie androgenny.Bo chyba gdzieś widziałem ,że po takim czasie zablokowana jets tylko przysadka a podwzgórze jeszcze nie.Aha czy Gdybym stosował w cyklu HCG to odblokuje [...]

[...] sera, juz moze byc/, kakao i orzechy... z uwagi na te wszystkie ograniczenia, nigdy nie bylam jakos nadmiernie gruba, tym bardziej, ze trenowalam dluzszy czas sport walki, ale kiedy stanelam na wage i sie okazalo, ze waze 49 kilo przy wzroscie 172cm, to sie lekko podlamalam.. bede Wam naprawde wdzieczna, jesli cos mi podpowiecie... pozdrawiam!

"Czy po 2 tygodniowym cyklu na Winstrolu (Depot) nastąpi absorbcja jąder" - NIE "łysienie lub trądzik" - nie wylysiejesz w 2 tyg "Aha czy Gdybym stosował w cyklu HCG to odblokuje jądra,żeby nie malały" - nie ma sensu walic HCG w tym mini cyklu "czy po 2 tygodniowym cyklu na Winstrolu zyskam coś na sile i lekkim [...]

No ja jestem z Krakowa to nie zabardzo cie moge odwiedzic. Ale dalej nie wydaje mi sie to jakos szczegolnie extremalne. W takie cos to graja rodziny z dziecmi na plazach albo na picnik-ach. Bylem na tej stronce co podales zeby zobaczyc co to wogole jest. Przeczytalem przykladoew schematy gier i to jest chyba rozwiniety feesbee. Wydaje mi sie to [...]

Dobra teraz ja sie wypowiem.Tej walki to jakby wogóle nie było.Trudno mi ocenić werdykt,ale myślę że najbardziej sprawiedliwy byłby remis.Dlaczego ?To proste : Ruiz 2 razy na deskach i punkt karny ,do tego statystyka ciosów była za Andrzejem.No i Ruiz ciągle klinczował kladł sie sam na mate ...Myślę że jemu wogóle powinno odebrać sie licencje [...]

to wez cos na mase, np. gainera albo cos podobnego, po tym ci duzo pojdzie w mase.

masakra,ogladaliscie walke? bo ja chyba ostatni raz bede na cos takiego patrzal,wszystko sprzedane,wszystko za kase,wszystko przeciw Andrzejowi,a przeciez kazdy widzial ze to Andrzej wygral!!!!!!! dla mnie Endrju po tej walce zostal mistrzem!!!!! piszcie co sadzicie o werdykcie

kobeand1 coś pomoże na pewno, każde ćwiczenie na wyskok coś pomaga.

No napierwszym zdjeciu jest to mozliwe , ale na drugim ma jedno oko niebieskie a drugie czerwone - cos nie tak Chyba ze to było na dyskotece i psina patrzyła sie w dwa rozne swiatła

Tego nikt w Polsce nie zalegalizuje póki rządzi ciemnogród. Juz widze panów z prawicowych partii jak podnosza wrzask, że to obraza mioralności pozwalać na coś takiego, to nir opolskie i niekatolickie, bo i z taka opinia o SW juz sie spotkałem.

Jak dużo i często muszę robić te podskoki i wznosy aby coś pomogło. Kolesie promujący firmę AND1 robiom codziennie po 400 wznosów. Ale czy robienie ich codziennie coś da jeśli mięśnie nie będą miały czasu na odpoczynek? POZDROWIENIA!!!

[...] to forum ma zasady i nikt ci nie bedzie rozpisywal cyklu bo wiadomo ze bedzie wiecej szkod niz pozytku z tego twojego kosowania wtym wieku. Pojedz sobie jeszcze te kilka lat z suplami (jest duzy wybor) zawsze mozna cos wybrac i rosnac. Za kilka lat sobie walniesz cyklona jakiegos i bedzie gites. Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-11-14 14:36:02

[...] - 200g jem z 5 jajami a kolo 10 200g z twarogiem. W dni treningowe trening wciskam miedzy te dwa ostatnie posiłki. To taki ogólny zarys. Wiem ze malo profesjonalnie do tego podszedłem nie ukladając rzetelnej diety, ale ciezko bylo za niewielkie pieniądze ułożyc cos sensownego, a patrząc obiektywnie to działa Tylko czemu miedzy innymi na twarzy